frankenstenersen<p>No testar eg noke nytt i mitt liv. Lasta ned ein mindfulness app, som er heilt gratis: Plum Village. Og her kan eg få ei bjelle til å gi eit lite klang fyrst, eit større fem sekunder seinere, kvar time (kan justeres), og meininga då er at når bjella lagar lyd, skal eg legge frå meg absolutt alt og berre puste ei lita stund. Syns det er vakkert.</p><p>Kjøpte meg ei ekte bjelle ifjor, men hundane er ikkje glad i den!</p><p><a href="https://snabelen.no/tags/allheimen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>allheimen</span></a></p>