TW: Nachwirkung, Dissoziation, Erschöpfung
Jetzt sitze ich hier und kann mich kaum bewegen. Ich höre, dass sie längst weg sind – aber mein System feuert noch. Ich werde diese Begegnung stundenlang durchgehen, obwohl ich weiß, dass ich sie nie wieder sehen werde. Selbstregulation ist anstrengend. Und ich muss sie ständig leisten. Manchmal 500 Mal am Tag.
#PTBS #Reizverarbeitung #Selbstregulation #Neurodivergenz